86Kg adalah berat yang masih memberi beban dalam diriku. Target akhirku adalah 75 kebawah. Itulah berat ideal bagiku.
Ramadhan sudah sampai, target dalam Ramadhan memang tinggi hajatnya. Kononnya, lebih mudah menjaga makan dan sebagainya. Namun di mesir sebaliknya. Sahur memang best cara pemakanannya, tapi...
Waktu berbuka, Nasi penuh, ayam separuh, sayur tidak menampakkan dirinya pula. Huhu, memang berat nak makan tapi dah rezki takkan nak tolak. Pendek kata, ramadhan hanya ambil shake sekali sekala. siap boleh kiralah berapa kali dalam sebulan tu. Just tea Everyday, dan cara minum air yang terbaik adalah 30 minit sebelum dan selepas makan(suggest air panas atau suam)
Sebut bab air, terlupa pula nak sebut. Sehari at least 4.5Liter. Bagi saya, air sangat terbaik untuk meningkatkan metabolisma badan dan menyebabkan berat badan turun malah dapat mengawal berat badan dengan baik. Semakin hari semakin banyak air yang dihabiskan saya. Yang terkini, sehari saya menghabiskan 13.5 Liter. Itu tidak termasuk air yang diminum asing yakni, teamix+aloe vera panas 3 kali minum (450ml sekali serve).
3 Bulan I'm Lost 26 kg?
Why?
3 bulan itu adalah 3 bulan tertangguh. Lihat waktu pengambilan saya. Ianya bermula awal Februari 2013.
10 Februari2013-5 Mac 2013.
-Pengambilan pertama dalam hidup saya. Waktu nilah macam-macam mendatang. Selalu skip pengambilan. Tetapi hari-hari minum teamix.
Produk First yang diambil.
2 Formula 1 (Strawberry dan coklat)
2 Formula 3(protien)
1 teamix
Kos boleh tahan. Waktu ni tak pandai lagi mengawal perbelanjaan. setiap hari makan lebih belanja pun lebih. Sepatutnya boleh jimat banyak. Tapi Herbalife masih belum dapat sebati lagi dengan perut. Nak buat macam mana?
Akhir Bulan Mei Produk First Order sampai Selepas mendaftar sebagai distributor Herbalife.
Dah tak ingat kerana terlalu banyak. Tapi dalam masa seminggu habis Produk dijual kepada penghuni Mesir yang baki,
Sebotol F1 Coklat Sebotol F3 dan teamix.
KAli ni extra aloe vera. punya lah tak reti nak guna. Hampir seminggu simpan Aloe vera tu. Lepas tanya coach baru tahu guna dengan cara yang terbaik.
Teamix+Aloe Vera.
Pergh.....
MAcam tea O limau cuma tak dak gula saja. Kadang-kadang tu try pula buat panas-panas. Memanga lagi best lah.
Stok dah habis awal bulan jun.
Relaks kejap sebulan Ramadhan dah hampir tiba.
Alhamdulillah sampai Stok baru
sekitar pertengahan bulan Julai produk baru sampai. Sekitar waktu ketiadaan Produk. teamix masih ada. dan dia adalah peneman agar nafsu makan ku tidaklah seperti dulu. Semakin hari terasa pengjimatan berlaku..
Selesai Ramadhan, Aidilfitri diraikan seperti biasa. Walaupun stok sampai. Penagambilan ku seperti tidak ambil. Kejap ambil kejap tidak. Rasa nak ambil, maka ambillah. Akhir bulan Ogos, saya terpaksa pulang Malaysia dalam keadaan terkejut kerana masalah yang berlaku di Mesir ini. Maka tinggallah semua produk di Mesir.
Huhu Evakuasi yang menyakitkan dan menyeksakan.
Balik Malaysia dan balik ke Mesir semula.. Adakah berat saya naik??
Cube teka dekat komen.
2 kali pekena burger Abg. Burn.
To be Continued......
No comments:
Post a Comment